(30 Min. kostenlos alles weitere nach Vereinbarung)

Du brauchst akut jemanden zum Reden

• weil du Sorgen hast und jemanden brauchst der dir hilft deine Gedanken zu ordnen
• weil du das Gefühl hast einen Lagerkoller zu entwickeln
• weil du Stress hast und das Gefühl, nicht ordentlich durchatmen zu können

Ich biete dir ein kostenloses Gespräch zur Klärung deiner Gefühle und Gedanken

• und begleite dich dabei deine Gedanken und Gefühle neu zu ordnen
• erarbeite mit dir den nächsten Schritt der zu tun ist
• leite dich mit einfachen Übungen an wieder in deiner Mitte anzukommen

Ruf einfach an!
T: +43 650 73 11 007

Meine Methode der Innenschau und des authentischen Ausdrucks ist eine besondere Form von Bewusstseinsarbeit. Sie kann Menschen, gerade in herausfordernden Zeiten, spürbare Unterstützung bieten.

• Atemübungen wirken sowohl entspannend, zentrierend, als auch öffnend nach außen. Eine gute Atmung gilt als Basis für eine klangvolle, angenehme Stimme
• Körperbewusstseinsübungen zur Schulung der Wahrnehmung, bereiten die Voraussetzungen für einen physiologischen Stimmeinsatz
• Einfache Stimmübungen, welche du regelmäßig auch daheim anwenden kannst bringen Freude
• Singen ist im virtuellen Raum begrenzt möglich, kann aber in einfachen Sequenzen ebenfalls stattfinden
• Begleitung im Gespräch zur derzeitigen Lebenssituation, Orientierung in der eigenen Wertehaltung und Visionsarbeit
• Die erarbeiteten Strategien fließen in alle Übungen mit ein, stärken dich innerlich sowie im Kontakt zur Umwelt

Rufe einfach an und wir besprechen kostenlos was im Moment das Beste ist für dich.

Das Einzelcoaching im virtuellen Raum bietet auch  weiter entfernt wohnenden Menschen die Möglichkeit mit mir in Kontakt zu treten und die Methode kennenzulernen.