
Atemcoaching
Atemcoaching und Körperwahrnehmung
bei sich selbst ankommen und innerlich weit werden
- spezielle Körperübungen im Sitzen wie im Liegen in Verbindung mit einer fließenden Atmung
- innere Atemräume wahrnehmen und das eigene Bewusstsein darin ausdehnen
- Zusammenhänge Emotionen und Atmung – unterstützende Körperbilder
- die Bauchatmung aktivieren und damit auch im Alltag entspannter durchatmen können
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Trainingskleidung) und Trinkflasche
Veranstaltung
Kursort: Pfarrheim Johann Gruber, Linzer Str. 8, 4222 St. Georgen an der Gusen
Kurszeiten: Dienstag 19.00 – 20.15 (5 Abende)
Datum: 18.04.2023 – 16.05.2023
Preis: 75,00 EUR / AK-Preis: 67,50 EUR
Kursleitung: Sabine Edelsbacher
Atemcoach, Stimm- und Bewusstseinstrainerin nach der EDELSTIMM-METHODE
Anmeldung: Kaiser Tamara (VHS St. Georgen)